老年人养生的十大秘诀世间上的养生，就两个字！叩击穴位步行法，经络养生的秘密每天按摩小指10分钟，防病功效惊人！立春：养生五要五不要，否则落下一身病天柱穴：常按助性养生 缓解头痛！冬至到了 养生要注意防止“它”的侵袭！
